眠れるようになり精神が安定、イライラしなくなった：漢方体験.com

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過去に鬱になった時から、すいみんが浅くなり、１時間に一回は必ず起きて、また寝るというサイクルが１２年間続いていました。

イラつくことも多く、子供にあたってしまったりしていました。

（34歳　女性）

before

始めてから、けっこうすぐのころ、１２年ぶりに、５.５時間一度も起きずに、夢もみずに寝れました。

その後も、だんだんと寝れている時間が増えています。

すいみんもとれているので、イラつくことも少なくなっており
子供にあたることもなく、落ち着いて子供と話をすることもできています。

after

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